Повышенная физическая активность всегда вызывает учащенное сердцебиение, нагрузку на органы дыхания, что может вызывать появление кашля.

Кашель при физической нагрузке появляется на фоне раздражения рецепторов дыхательной системы, может быть нормальным физиологическим процессом или признаком некоторых заболеваний, поэтому требует грамотной диагностики, а при необходимости эффективного лечения.

Прежде чем лечить кашель после физических нагрузок у взрослых или ребенка, важно отметить, что в некоторых ситуациях это абсолютно нормальное явление и зависит от интенсивности тренировок. Очень часто приступы кашля отмечаются у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Они не умеют регулировать дыхание, поэтому даже небольшая тренировка может вызвать кашлевой рефлекс. При попадании холодного воздуха в органы дыхания происходит спазм бронхов, что также может вызывать покашливание, учащенное сердцебиение.

Курение, еще одна причина кашля у взрослых при физической активности или после нее, но он будет сопровождаться одышкой, нарушением сердечного ритма.

При физиологических состояниях, когда в органах дыхания нет воспаления, а сам человек не так часто занимается спортом, кашель не представляет опасности, достаточно остановить тренировку и дыхание в течение нескольких минут придет в норму.

В норме любая тренировка должна вызывать румянец на щеках, небольшое повышение пульса, учащенное дыхание. Когда речь идет о болезни, кашель может не прекращаться длительное время, сопровождаться одышкой, цианозом губ, учащенным сердцебиением и другой неприятной клиникой.

Кашель, не является самостоятельным заболеванием, это только симптом, свидетельствующий  о каких-либо нарушениях в органах дыхания. Поэтому, если появляется кашель после физической нагрузки нужно определить первопричину.

В основном кашлевой рефлекс появляется, если в анамнезе человека присутствуют следующие болезни:

• Бронхиальная астма – хроническое заболевание аллергического происхождения. Сопровождается спазмом бронхов, сухим кашлем, приступами удушья, хрипами и одышкой.
• Бронхит, трахеит, пневмония – болезни вирусного или бактериального происхождения. Симптоматика проявляется на фоне воспалительного процесса в бронхах или легких. В острый период симптомы выраженные, любые физические нагрузки противопоказаны.
• Патологии сердечно-сосудистой системы – нарушение кровотока, застой крови, сердечная недостаточность или атеросклероз сосудов всегда будут вызывать одышку.
• Отек легких – любые тренировки могут вызвать учащенное дыхание, приступы кашля с выделением вязкого секрета, одышку. Состояние опасно для жизни, требует незамедлительной госпитализации.

Важно понимать, если человек болеет любым заболеванием бронхов, легких или сердца, чрезмерные тренировки противопоказаны. Единственным упражнением, которое принесет пользу, станет дыхательная гимнастика.

Лечить кашель при физической нагрузке у ребенка или взрослого человека должен только врач после результатов обследования, постановки заключительного диагноза.

Если после диагностики никаких отклонений не выявлено, а кашель после тренировок быстро проходит, любая другая симптоматика отсутствует, возможно, причина кроется в плохой физической подготовке.

В таких случаях врач рекомендует обратиться к профессиональному тренеру, начинать любые упражнения поэтапно, каждый раз увеличивая нагрузку. Таким образом, организм приспособится к спорту, дыхание нормализуется.

Кашель после купания у ребенка — Доктор Комаровский

Помимо этого, воспаление легких может быть односторонним, то есть пораженная доля только с одной стороны, так и двухсторонняя, когда поражены соответственно обе доли.

Как распознать пневмонию:

• частый и в то же время сухой кашель;
• значительно повышенная температура тела;
• одышка с невозможностью глубоко вдохнуть;
• бледность кожных покровов.

Пневмония не возникает сама по себе, это скорее признак неправильного лечения обычной простуды или вовсе его отсутствие. Терапия состоит из антибиотиков, специальных массажей, электрофорезов с дексаметазоном, противокашлевых препаратов.

Он появляется вследствие осложнения ОРВИ, гриппа, переохлаждения и разделяется на:

• бактериальный тип;
• вирусный;
• аллергический;
• обструктивный.

Лечение проводится в амбулаторных условиях, но поскольку это вирусное заболевание, лечиться антибиотиками оно не будет. Доктор после полного обследования и постановки диагноза назначит правильное и эффективное лечение. Среди него:

• обильное питье;
• прием жаропонижающих средств;
• влажный воздух;

• прогулки в хорошую погоду;
• массаж.

Важно помнить, что при остром бронхите противопоказаны ингаляции, купание, прием отхаркивающих препаратов. Важно помнить, что кутать, согревать, применять горчичники при бронхите противопоказано.

Поделиться: